纠结
2014-09-01 22:13:34| 分类：
心情随笔
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实际上，从五夷山回来，心情一直不是很好，因为开会期间发生了一些事情，有些事甚至有点儿让我耿耿于怀，心存芥蒂，只能归咎于自己的粗心和马虎吧，或是办事能力的欠缺，虽然都是小事儿，也没造成什么不可收拾的后果，可是已经过去一周的时间了，还是消化不了，仍然严重影响着心情。
自己大概就是这样的人。
以往的生活过得很顺利，发生一点儿意外的事就难于平静，纠结在那种不良的情绪之中，无法自拔，也知道这样不好，心情低落最影响身体健康了，所以，学会了深呼吸，转移注意力，强迫自己别在想已经无法改变的事情上。
另外，也可能是因为自己不善于找人诉说，事情都闷在心里，发泄不出去，只能自己一点点的消化掉。
生活之中，还会有很多的纠结的事，甚至让人难过的事发生的，要准备好迎接挑战，对于错过的事，能够补救的就抓紧时间补救，没办法补救的，就勇于接受，汲取教训，下次注意，吃一堑长一智，这才是明智之举吧。
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